1.幫自己實質加薪的方法有3種：首先是努力工作或加班，而獲得加薪或加班費；再者是薪資不變，但靠投資賺取被動收入；最後是賺取加班費，加上投資的被動收入。 2.假如想要靠投資的被動收入，每月加薪1000元，以投資年化報酬率為5%的標的來說，就必須每月投入2萬元的資金。 3.每月投入的這2萬元，「明年以後的每年」都能每月加薪1000元。 投資收益的5%你拿走了，但本金還在不斷產生每年5%的收益，可以加薪一輩子。 主動、被動都幫自己加薪 您如果是一般受薪階級，每年加薪多少呢？ 假如您希望明年這時候的月薪比現在多1000元，應該是還算合理吧。 蛤？ 老闆很小氣，不一定會幫您加薪？ 好吧，那我們另外想辦法，讓自己實質加薪吧! 可以怎麼做呢？
亞洲大學附屬醫院運動醫學暨手外科主任、脊椎暨疼痛治療中心主治醫師賴禹呈指出，網球肘的正式醫學名稱是「肱骨外上髁炎」，是臨床上手肘外側疼痛最常見的病因之一，名稱則源自於打網球的拉拍動作，需大量使用手肘外側的伸腕肌群，一旦長期過度使用恐造成肌腱炎，因此才會被稱為網球肘。 賴禹呈提醒，民眾若網球肘症狀遲遲無法改善，可考慮手術治療恢復生活品質（圖／亞大醫院提供）...
2023年4月30日 Experienceinteriors/Getty Images 環境照明： 作業照明： 重點照明： 選擇分層照明 安裝調光器 使用節能燈具 用途考量 挑選對的燈泡 注意位置 你可以用古典風的燈具去提升一個現代感的空間，只要在裝潢上也有相應的設計元素就好。 水晶吊燈是永不過時的，在一個簡約的空間內，一盞華麗的吊燈就能夠作為引人注目的焦點。 你可以在低調柔和的空間內，運用吊燈注入色彩。 根據專家的建議，利用照明改變客廳氛圍，實現大膽的風格主張。
大家好這裏是小家廚記，很多朋友在做鍋貼的時候，喜歡直接用面水或者澱粉水，其實那樣做是不對的，今天就把鍋貼正確的做法分享給大家，一起 ...
名叫【晴】的女孩，是个相当能干的人，能当家、能做主，属于新时代的女性，动力足，压力也大，尤其是结婚后，要担起家庭的重担。 【晴】的阴边【日】，生肖虎、龙、马、猴、鸡会比较喜欢，升格为主的格局，能够提升能量层级，在名字的中间字，能够提升人际感情，能够更好的经营感情和家庭生活，在尾字则有利于财运，赚钱是人生的重点。 生肖鼠、蛇见日会胆小害怕，影响个性和心情；生肖牛、羊、猪见日则是为了别人牺牲付出，为人作嫁、为人打江山，自己没有回报，生肖羊相对会好一些，有付出也会有回报；生肖兔为月兔，见日为日月对冲，容易冲散，感情、财运会受到影响；生肖狗见日为狗咬天日的格局，爱管闲事，在中间字还可以，如果是尾字，管了不该管的事，会影响凡事的总结果。
有接觸開運動理論的朋友，相信對以下說法不會陌生： 「以減肥為目標的運動應以中低強度（約60-70%）進行，在這個心率強度區域內，身體會以脂肪作為主要燃料，故能有效消脂。相反，劇烈運動時身體會優先使用醣份（碳水化合物）作燃料，因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動，但變相就 ...
想要找出最適合自己的數字，李行老師教大家如何看出自己的命卦靈動數，只要知道個人的出生西元年，再來對照下表找出對應的數字即可。 分析的原理可以想像成找到自己的生肖，藉此了解個人的個性和適合的職業參考。 選擇最能帶給你正能量的數字，如果是為了到最適合自己的電話號碼，數字越多就對本人越旺，選對號碼讓人做任何事都胸有成竹，心裡有數! 用命卦靈動數選出最適合自己數字。...
雙星到向旺財星的羅經方位圖 當然，旺財的坐向並不就一定最好，風水財星以外還有其他考慮，日謙曾於3年前文章介紹過九運坐向，讀者們可先作重溫，稍後會再作更詳細解釋。 同場加映：【宏觀術數@iM網欄】趨吉避凶 九運選宅安居風水要訣 【 下一頁 】 作者_區日謙簡介： 術數家兼神秘學愛好者。致力於融會貫通多項術數如天星、玄空風水、紫微、八字、六壬、奇門等等，分析預測未來趨勢、經濟金融以至於流行文化等等，以期掌握先機, 運籌帷幄，決勝於千里以外。 更多宏觀術數@區日謙的文章請 按此 。
Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學；中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介 五行概念始於《 尚書 》,單純地指代水、火、木、金、土五種常見的自然物質材料;後經春秋戰國至兩漢的發展演變,在相生相剋思維的基礎上,又附之於陰陽、四時、五方、 五德 等 元素形成 了一個完整的五行 系統模型 。 [6] 相生，是指兩類屬性不同的事物之間存在相互幫助，相互促進的關係；具體是： 木生火 ， 火生土 ， 土生金 ，金生水， 水生木 。
幫自己加薪 - 腰部長痣 -
